Salir a cenar con los chicos

 

Diferentes expertos de reconocidas universidades concuerdan que la exposición continua a diferentes alimentos es sumamente importante en los chicos. Se plantea que muchas veces hay que exponer a los niños a determinados alimentos ente 10 y 15 veces hasta que desarrollen un gusto particular por esa comida.

Cualquier chico puede aprender a cenar afuera y disfrutar de un amplio menú. Lamentablemente, resistir la tentación de pedir el clásico menú infantil parece ser tarea bastante compleja. Pero si no lo hacen, los chicos van a terminar teniendo un paladar sumamente reducido y muy pocas nociones sobre cómo comportarse en un restaurante.

Aquí mostramos algunas soluciones para este inconveniente.

En casa

* No hagan demasiado misterio sobre el nuevo alimento. Simplemente comiencen comiendo esto, y dejando que los chicos miren como los adultos disfrutan de esta comida.

* Nunca propongan sobornos o recompensas. Cuando los chicos les piden que les conviden un poco de lo que están comiendo, la típica frase “Un premio para la primera persona que adivine que es no es una buena idea.

* Si odian por completo el alimento que le acaban de dar, no los obliguen a comerlo. Si no están convencidos de si les gusta o no, pueden sugerirles que lo vuelvan a probar, quizás agregando pimienta, salsa de soja o limón para personalizar el sabor.

En los restaurantes

* Siempre tengan lápices de colores y papel en la cartera. De esta forma, la idea de restaurante amigable para los chicos siempre los hace sentirse más cómodos. Los chicos un poco más grandes pueden jugar al ahorcado o al tutti fruti.

* No los obliguen a usar ropa formal incómoda para los chicos. Hoy en día, la mayoría de los restaurantes permiten utilizar ropa informal, y al elegir este tipo de vestimenta, van a eliminar un área de tensión.

* No dejen que los chicos tomen demasiadas bebidas con azúcar antes que llegue la comida.

* No permitan que las meseras les sirvan la comida primero a los chicos. Si esto sucede, el tiempo va a pasar a ser un problema, ya que van a perder la paciencia antes que los adultos hayan terminado la entrada.

* Traten de no invitar a chicos con el paladar más cerrado aún cuando están tratando de ampliar el espectro de comidas.

* Una buena idea es que vayan al baño o al lobby un par de veces, para distraerlos. Acompañen a los chicos para mostrarles que hay que comportarse con orden.

* No es una buena idea que los chicos pidan un plato muy costoso que nunca hayan probado antes, ya que probablemente no quiera comerse todo un plato de algo nuevo.