Ventajas de amamantar

Las ventajas de amamantar

El período de lactancia puede ser una experiencia maravillosa tanto para la madre como para el bebé. Provee de ideal cuidado y una especial experiencia de vínculo que muchas madres aprecian.

Beneficios

Infecciones: Anticuerpos pasan en la leche materna de la madre hacia el bebé, lo que puede ayudar a bajar la frecuencia de varias condiciones, incluyendo:

• Infecciones de oído
• Colitis
• Infecciones respiratorias
• Meningitis

Otros factores ayudan a proteger al bebé amamantado de infecciones, contribuyendo al sistema inmune del infante, aumentando las barreras contra la infección y disminuyendo el crecimiento de organismos como bacterias y virus.

amamantar es particularmente beneficioso para bebes prematuros y también puede proteger a los niños contra:

• Alergias
• Asma
• Diabetes
• Obesidad
• Síndrome de muerte súbita

Como grupo, los bebes amamantados tienen menos infecciones e internaciones hospitalarias que los bebes alimentados con la fórmula.

Nutrición y facilidad de digestión

Usualmente llamada “la comida perfecta” para el sistema digestivo del bebé, los componentes de la leche materna (lactosa, proteínas y grasa) son fácilmente digeridas por el sistema inmaduro del recién nacido.

Como grupo, los infantes amamantados tienen menos dificultados con la digestión, que los infantes alimentados con la fórmula. La leche materna tiene a ser más fácilmente digerida por lo que los bebes amamantados tiene menos incidencias de colitis o constipación.

La leche materna también contiene naturalmente muchas de las vitaminas y minerales que un recién nacido necesita. Una madre saludable no necesita ninguna vitamina adicional o suplementos nutricionales, a excepción de la vitamina D. La leche materna contiene un poco de vitamina D, que es producida por el cuerpo cuando la piel es expuesta a la luz solar. Sin embargo, la exposición solar aumenta los riesgos de daño de la piel, por lo que se le aconseja a los padres minimizar esa exposición. Como resultado, la AAP (Asociación Americana de Pediatría) recomienda que todo los bebes amamantados con leche materna, comiencen a recibir suplementos de vitamina D durante los primeros 2 meses, y que continúe hasta que el infante consuma suficiente vitamina D -fórmula fortificada o leche (después de un año de edad).

La Administración de Comida y Drogas (ACD) – U.S.- regula a las compañías de fórmula que aseguren que proveen en sus fórmulas, todos los nutrientes conocidos necesarios, incluyendo vitamina D. Las fórmulas comerciales hace un trabajo bastante bueno tratando de imitar los ingredientes de la leche materna (y cada vez se acercan más) pero no han encontrado aún la combinación y composición exacta. ¿Por qué? Porque algunas sustancias un poco mas complejas de la leche materna son muy difíciles de manufacturar y algunas no han sido identificadas aún.

Gratis

La leche materna no cuesta un centavo, mientras el costo de la fórmula aumenta cada vez más. Y como los anticuerpos e inmunidades pasan a los bebes por la leche materna de la madre, los bebes amamantados se enferman menos que los bebes que son alimentados con la fórmula. Por ejemplo, investigadores han determinado que los infanes que son exclusivamente  amamantados tienen menos episodios de infecciones de oído. Eso puede significar que realizan menos viajes al consultorio del médico, lo que implica menos gasto en consultas, prescripciones y medicamentos.

Así mismo, las mujeres que amamantan son menos propensas a tener que tomarse un tiempo fuera del trabajo para cuidar a sus bebes enfermos.

Distintos gustos

Una madre que amamanta usualmente necesita 500 calorías extra por día, lo que significa que debe comer una extensa variedad de comidas balanceadas. Esto introduce a los bebes amamantados a distintos sabores a través de la leche materna, la cual tiene distintos sabores dependiendo de lo que la madre haya comido.

Conveniencia

No hay que salir corriendo al mercado a comprar más fórmula, la lecha materna esta siempre fresca y disponible. Y cuando las mujeres amamantan, no hay necesidad de calentar los biberones a la medianoche. También es fácil para las madres que amamantan ser activas con sus bebes y saber que tendrán comida disponible para cuando sea que el pequeño este hambriento.

Prevención de obesidad

Algunos estudios hallaron que el amamantar puede ayudar a prevenir la obesidad.

Bebes más inteligentes

Algunos estudios sugieren que los niños que fueron exclusivamente amamantados tienen un coeficiente intelectual apenas un poco mas alto que los niños que fueron alimentados con la fórmula.

Contacto “piel a piel”

Muchas madres realmente disfrutan la experiencia de vincularse de forma tan cercana con sus bebes. Y el contacto piel a piel puede aumentar la conexión emocional entre la madre y el infante.

Beneficios para mamá

La habilidad de amamantar a un bebé en su totalidad, también puede ayudar a la nueva mamá a sentirse confiada en su habilidad de cuidar a su bebé. amamantar también quema calorías y ayuda a encoger el útero, lo que ayuda a que la mamá regrese a su figura previa al embarazo de forma más rápida. Además, estudios han mostrado que amamantar ayuda a disminuir el riesgo de contraer cáncer de mamas, presión alta, diabetes, enfermedades cardiovasculares, y también puede ayudar a disminuir el riesgo de cáncer de ovario y útero. En un estudio a largo plazo del Instituto Nacional de la Salud de la Mujer, mujeres que amamantaron al menos de 7 a 12 meses después de dar a luz tienen menor riesgo a padecer enfermedades cardiovasculares.