Las siguientes recomendaciones son pautas generales. Si luego de intentar algunas de estas sugerencias todavía tiene problemas, consulte a un especialista en lactancia ^[1] o a su médico.

“Luego de 15 minutos de amamantar, el bebé ^[2] llora porque aún tiene hambre. ¿Está tomando suficiente leche ^[3] materna?”

Aunque los bebes ^[4] obtienen la mayor parte de la leche materna ^[5] en los primeros 10, 15 minutos, algunos les lleva de 15 a 45 minutos terminar de amamantarse en ambos senos, dependiendo de la fuerza de su succión.

• Deje que su bebe amamante mas tiempo en ambos senos hasta que renuncie o se duerma. La leche que su bebé recibe al final de cada alimentación, ayuda a que tenga sueño ^[6] y provee de muchas calorias.
• Intente escuchar los sonidos de tragado durante la lactancia que indica que su bebé aún esta amamantando.
• Consulte con un especialista en lactancia o médico para apoyo y servicio.

“Cuando le doy a mi bebé un biberón ^[7] después de un alimentación, toma 0.05 litros y finalmente se va a dormir. ¿Está recibiendo suficientes leche de mí?”

• Utilice ambos senos en cada alimentación. Considere cambiarlo  nuevamente al primer seno una vez que haya terminado de amamantar ^[8] en el segundo seno.
• Deje que se alimente por un paeríodo mayor en cada seno hasta que su bebé se duerma.
• Aliméntelo más seguido.
• Beba bastante líquido, coma una dieta sana y descanse lo suficiente.
• Evite el suplemento de fórmula. Esto disminuirá su suministro de leche, porque su bebé no se alimentará tan seguido.
• Un bebé usualmente toma de un biberón después de ser amamantando. Por lo tanto, solo porque su bebé tome la botella, no significa que aún este hambriento.
• Contacte un especialista en lactancia o a su médico si estas sugerencias no aumentan su suministro de leche dentro de las 48 a 72 horas.

“Cuando comencé a extraer leche materna, salía muy poco. ¿Esto significa que no tengo suficiente leche?”

Extraer leche materna es una técnica aprendida que no es tan efectiva como la succión de su bebé. Lo que obtienes cuando recién comienzas a extraer leche, no refleja necesariamente tu suministro de leche.

• Extraer leche lleva práctica.
• Toma una ducha o aplica prendas mojadas y tibias sobre tus senos durante 10 minutos antes de extraer.
• Masaje sus senos hacia abajo y arriba adelante mientras extrae.
• Utilice un extractor de leche de alta calidad.

“He estado amamantando a mi bebé y dándole un biberón, y ahora mi bebé no quiere amamantar de mi seno ¿Cuál es el problema?”

Las tetinas de los biberones permiten que la leche fluya con menos esfuerzo por parte de su bebé, y éste puede preferir una manera más fácil de alimentarse. Al darle biberones, también podrás minimizar tu suministro de leche.

• Deja de utilizar el biberón y aumenta el número de veces que amamantas asi puedes levantar otra vez tu suministro de leche.
• Deja de utilizar tetinas artificiales, incluyendo chupetes. Contacte a un especialista en lactancia o su médico si este problema dura más de 48 horas.
• Su bebé debería succionar mejor con el tiempo. Tenga paciencia.

“Mis pezones se irritan durante todo el proceso de alimentación. ¿Qué hago)”

El mordisqueo de sus pezones por parte del bebe debido a posiciones incorrectas, pueden causar dolor en los pezones durante la etapa de alimentación.

• Reposicione a su bebé.
• Asegúrese que su bebé mirando hacia su pecho, con la pancita de su bebé contra la suya durante el agarre inicial del bebé con el pezón., y lleve a su bebé cada vez más cerca de usted muy rápido antes que él cierre la boca.
• Asegúrese de que está sosteniendo su seno detrás de la aureola.
• Espere a que su bebé abra bastante la boca y rápidamente acérquelo a usted.
• Si el dolor continúa, remueva al bebé de su seno y reposiciónelo.
• Consulte con un especialista en lactancia o médico por soporte y consejo.

“¿Por qué mis pezones se irritan sólo en el momento en el que el bebé hace contacto con el pezón?”

Puede ser que su bebé se agarra al pezón y lo utilice para ponerse en una posición más cómoda para amamantar.

• Asegúrese que la boca de su bebé esta lo suficientemente abierta al momento de acercarlo al pezón.
• Posicione a su bebé de forma que su pezón apunte hacia abajo en el momento que el bebé se va a agarrar de el.
• La situación funcionará por si sola a medida que su bebé recibirá más leche en la posición correcta.

“Estoy amamantando menos a menudo para darle un descanso a mis pezones. ¿Esto creará algún problema?”

Su bebé puede estar tan hambriento que puede agarrar el seno y succionar con más vigor, causando más irritación en los pezones. Sus senos pueden hincharse, haciendo difícil que su bebé se agarre al pezón de forma correcta.

• Regrese al horario normal de alimentación, de 8 a 12 veces por período de 24 horas.
• La irritación en los pezones ocurre usualmente por un incorrecto agarre del bebé con el pezón.
• Asegúrese de interrumpir la succión cuando retire a su bebé de su seno.
• Consulte a un especialista en lactancia o su médico para determinar por que sus senos están irritados.

¿Debería higienizar mis senos antes de cada alimentación?

• No, una ducha diaria es suficiente. No aplique jabón en sus senos.
• Siempre lave sus manos antes de amamantar y/o exprimir la leche ya sea con la mano o con el instrumento de extracción.

“Nadie en mi familia ^[9] ha tenido suficiente leche. ¿Es hereditario?

Muy pocas mujeres realmente no logran hacer suficiente leche. Miembros de una misma familia pueden tener problemas con dietas, mal información y/o falta de apoyo en el pasado.

• Descansa lo suficiente y alimenta a tu bebé en tanto lo demande.

“¿Por qué mi bebé de tres semanas no duerme durante la noche?”

Esta es una expectativa irreal para un recién nacido. La mayor parte de los bebes no duermen seis horas de corrido hasta que tienen al menos seis u ocho semanas de vida.

• Esto es normal.
• Intenta tomar un siesta cuando el bebé duerme de día.

“Él bebé se alimentaba bien, y de repente comenzó a hacerlo todo el tiempo. ¿Hay algo que esté mal?”

Usualmente el crecimiento ^[10] acelerado ocurre entre los 7 a 10 días, 3 semanas, 6 semanas y 12 semanas, e ira aumentando el apetito de su bebé. El aumento de la succión de su bebé aumenta su suministro de leche para poder satisfacer las necesidades de su bebé.

• El aumento en la demanda dura típicamente de 3 a 5 días.
• Su bebé retornará a un horario de alimentación ^[11] razonable.
• Intente descansar y beber fluidos.

“Voy a volver a trabajar. ¿Necesito destetarlo?”

No. Las madres trabajadoras tienen muchas opciones. Hay nuevos instrumentos de extracción a batería, que permiten una veloz y eficiente extracción de leche materna. Muchas madres continúan amamantando cuando regresan a sus hogares luego del trabajo.

“Siento que tengo gripe o resfrío. ¿Puedo seguir amamantando?”

Si. Cuando esta expuesta a enfermedades, su cuerpo comienza a producir anticuerpos que protegen a su bebé. amamantar continuamente ayudará al bebé a rechazar su gripe. Si su bebé se enferma, será en su mayor parte un caso leve. Lavarse las manos de forma correcta y frecuente, puede ayudar a prevenir la transmisión. Muchas madres encuentran más fácil conservar su fuerza llevando al bebé a la cama ^[12] con ellas, descansando mucho y bebiendo muchos líquidos. Consulte con su médico antes de tomar cualquier medicación.

“Puedo amamantar a mi niño y a mi nuevo bebé?”

Si. Puede amamantarlos durante un embarazo, pero necesitará comer más comida nutritiva y descansar aún más. Algunos niños ^[13] se destetan durante el embarazo, posiblemente debido a un descenso en la leche o un cambio en el sabor. Cuando nace el nuevo bebé, generalmente va a querer primero alimentar al bebé antes que al niño. Para más información contacte a un especialista en lactancia o a su médico.