ingurgitación mamaria

La ingurgitación mamaria

Durante la primera semana luego del parto, la madre secreta el calostro, durante un par de días, y luego se transformará en leche, que llenará los pechos completamente. A medida que el bebé va extrayendo la leche de la madre, la hinchazón disminuye.

Esto toma entre 3 y 5 días. Cuando el bebé no se alimenta correctamente y no absorbe suficiente leche materna, se produce la ingurgitación mamaria, con un endurecimiento doloroso de los pechos, acompañado por aumento en la temperatura. Hay maneras de prevenirlo, evitando que los pechos se mantengan rebosantes por mucho tiempo.

Prevención de la ingurgitación mamaria:

Para prevenir la ingurgitación mamaria, podemos emprender ciertas medidas:

• amamantar frecuentemente al bebé, entre 8 y 12 veces al día.
• Evitar los suplementos de cualquier clase en las primeras 3-4 semanas, salvo indicación médica
• En caso de retrasarse o saltearse alguna mamada, extraer la leche.
• Realizar el destete gradualmente, para reducir la producción de leche paulatinamente.

Cuando la ingurgitación ya ocurrió, hay maneras para combatirlo:

• Aplicar durante 2-5 minutos, toallas húmedas y calientes sobre los pechos. Tomar una ducha caliente antes de alimentar al bebé
• Extraer parte de la leche para ablandar la aréola posteriormente al empleo de calor húmedo, lo cual facilita la extracción al bebé.
• Aplicar un masaje suave en los pechos antes y durante la lactancia.
• Emplear técnicas de relajación antes y durante la lactancia, acompañado por música suave.
• Aplicar compresas frías sobre el pecho luego de la lactancia, para disminuir la hinchazón.
• Si el bebé toma solamente de un pecho, extraer la leche del otro al terminar, y asegurarse de alternar el pecho en las diferentes tomas.
• Si el bebé tiene dificultades para prenderse del pezón, se empleará el sacaleches para ablandar la aeróla. Se empleará calor húmedo para ayudar y se bombeará cada dos horas, por diez minutos, hasta que el bebé consiga prenderse.
• En caso de pezones aplastados, ayuda colocarse cubiertas multiperforadas previo a la lactancia, para dar forma al pezón.
• En caso de que el bebé no logre mamar de todas maneras, se recomienda la extracción de leche, que puede ser manual o con sacaleches. Siempre cuidando de hacerlo suavemente, para evitar dañar los tejidos.