Cuidados en el puerperio y complicaciones

 

El puerperio es el período que sigue al parto y dura entre 6-8 semanas . es el tiempo que el cuerpo de la madre necesita para volver a las condiciones anteriores, incluyendo las hormonas y el aparato reproductor. Incluye también el posparto que dura dos horas.

Es un lapso muy importante, donde los cuidados en el puerperio son fundamentales para el bienestar materno. En esta etapa pueden aparecer las hemorragias posparto, entre otras alteraciones que pueden resultar peligrosas. El cuerpo de la mujer comienza un proceso de involución de los órganos que intervinieron en el embarazo y el parto, hasta su estado anterior.

Aspectos de los cuidados en el puerperio:

Cuando las circunstancias son normales, suele aparecer debilidad y cansancio en la puérpera, debido a que su cuerpo ha estado sometido a un gran esfuerzo durante el parto; y también al estrés que provocan los cuidados del bebé.

Los cuidados en el puerperio son importantes y deben tenerse en cuenta:

• La puérpera debe abandonar la cama lo antes posible, para alternar caminatas cortas con el descanso. Esto mejora el funcionamiento de la vejiga y ayuda a eliminar el líquido acumulado durante el embarazo, que provoca edemas. También agilita el tránsito intestinal. Elimina el riesgo de flebitis.

• Eliminación de heces: beber líquidos facilita la eliminación de las heces, que se hacen más blandas, evitando realizar un gran esfuerzo.

• Es importante poner al bebé a mamar lo antes posible, aunque los pechos no estén llenos, esto evita las tensiones mamarias y ayuda al bebé en su aprendizaje.

• En el caso de que existan hemorroides, se debe extremar la higiene luego de la defecación. Se evitarán el estreñimiento, ingiriendo alimentos ricos en fibras (frutas y verduras).

• Mientras el útero vuelve a su estado normal, es posible experimentar pequeñas contracciones, producidas por la expulsión de los restos de sangre y membranas. En caso de que la hemorragia sea muy grande, es necesario pedir asistencia.

• Episiotomía: la sutura en este caso, debe ser reabsorbida, los puntos no se retiran. Mantener una higiene adecuada para evitar infecciones. Favorecer la cicatrización y agilitar la reabsorción de los puntos. Para ello, cambiaremos las compresas cada hora y media, durante la primera semana.

Aplicaremos antiséptico. Al secar la zona genital, se hará de adelante hacia atrás. El uso del secador de cabello para secar la zona, en lugar de toallas, no sólo evita las infecciones, sino que favorece la reabsorción de la sutura. No aplicar polvos ni pomadas. Si existe dolor local, se aplica una bolsa de hielo.

• Para prevenir la depresión posparto, es bueno que la mamá se dedique durante los primeros 20 días a su recuperación y a enseñar a su hijo a mamar. Las demás tareas, pueden ser delegadas temporalmente. Las madres que amamantan a sus hijos, son menos propensas a la depresión posparto.

• El cuidado de los pechos es esencial, en los cuidados en el puerperio, para prevenir, grietas, molestias e infecciones. Se empleará agua para el lavado de los pechos, evitando jabones y sueros, que secan la piel. Colocar al bebé lo antes posible para que aprenda a mamar, y evitar la subida brusca de la leche, disminuir la presión mamaria. El aumento de la leche, se producirá paulatinamente. Elegir una posición cómoda para dar de mamar al bebé. Hidratar los pezones y aréolas con el final de la leche, para mantener la elasticidad de la piel. En los primeros días, la alimentación será a pedido, para que el bebé se acostumbre.