Consejos útiles

Consejos útiles para toda mamá I

•    Durante el embarazo, eviten las terapias herbales a menos que el médico las apruebe.
•    Si están planeando quedar embarazadas, consulten con su médico previamente si tienen problemas de tiroides.
•    Pueden contratar a un fotógrafo profesional para que vaya al hospital cuando nazca su bebé.
•    Si su bebé ensucia 6 pañales por día, pueden estar seguras que lo están alimentando bien.
•    La vitamina B puede ayudar a aliviar las nauseas durante los primeros meses de embarazo.
•    Si tienen gripe durante el embarazo, tomen un caldo antes que medicamentos.
•    Si están embarazadas o están tratando de quedar embarazadas, traten de limitarse a tomar una taza de café, de té o de soda por día.
•    Traten de no abrigar demasiado al bebé cuando vaya a dormir. Pónganle ropa con la cual los adultos también se sentirían cómodos.
•    Tomen mucha agua cuando estén amamantando.
•    Si están embarazadas, un excelente snack es un milkshake.
•    Tomen el suplemento de hierro entre cada comida con jugo de naranja para mayor absorción.
•    Coloquen el número de teléfono de su médico en la lista de números de emergencia cerca del teléfono.
•    Si el bebé se rasca mucho, pónganle mitones.
•    Si el bebé se levanta agitado e inquieto a mitad de la noche, puede ser que esté muy cansado. Traten de que se duerma antes, y asegúrense que duerma siesta.
•    Antes de quedar embarazadas, inviertan en un colchón firme para evitar dolores de espalda.
•    Su bebé va a dormir mejor si establecen una rutina y la mantienen.
•    Si su bebé tiene hipo, traten de distraerlo dándole de comer.
•    Si su bebé tiene picazón, consulten con su médico cómo hacer para eliminarla.
•    Por lo general los médicos no recomiendan que los bebés coman cereal de arroz hasta que tengan al menos 4 meses.
•    Consulten con su médico por una fórmula con hierro, que estimule el desarrollo del cerebro.
•    Inviertan en juguetes que estimulen al bebé a gatear y caminar.