dorimir a su bebé

Consejos para dormir a su bebé

Las ideas para la hora de dormir funcionan mejor si encuentra el tiempo para estar con su bebé. Se puede relajar mejor si el o ella duerme bien por las noches. Puedes hacer una rutina para la hora de dormir como leerle algún cuento, ponerse el pijama, jugar a juegos tranquilos, acurrucarse y bañarse en momentos regulares.

Hora del Baño

Es una idea para que el bebé duerma ya que pasa por una experiencia tranquilizadora al colocarlo en agua tibia. Bañarlo y secarlo hace que el bebé comience a dormir.

Si al momento del baño su bebé esta muy excitado entonces deje esa rutina. Puede leerle un libro de cuentos o acurrucarlo silenciosamente para que se duerma.

Hora de dormir

Cuando su bebé esta listo para la rutina previa a ir a dormir, la cual incluye lavarse los dientes, las manos y la cara, limpiarle las encías, cambiarle el pañal y ponerle el pijama, se puede convertir en un habito para su hijo a medad que éste crece.

Se pueden divertir jugando juegos tranquilos en el cuarto de su bebe en su cama o en el piso. El juego debe ser simple, cuidar que el bebé no se excite durante el entretenimiento. Coloca una postal, o algún pedazo de algún material en la cuna del bebé y le puede pedir que lo busque, pero no se olvide de sacarlo antes de colocar al bebé en la cuna.

La hora de dormir es la mejor oportunidad para que pase tiempo con su bebé, y si no sabe que decir al principio, puede hablar sobre cosas que se hicieron desde la mañana.

Cantar es la mejor idea. El bebé disfruta de escuchar sus voces favoritas, melodías relajadoras y música suave, que hacen que su bebé se calme. En caso de que no recuerde tonadas, puede usar las letras de alguna canción.

También puede poner un disco de música clásica o de las voces favoritas de su bebé que lo ayudan a dormir.

Aprenda las señales que indican que su bebé esta cansado y con sueño. Vea si su bebé se tira de las orejas, si se frota los ojos o si comienza a notarle círculos oscuros como ojeras debajo de los ojos.

Estos son señales de que su bebé tiene sueño. En ese momento, acueste al bebé a que duerma una siesta.

Pronto entenderá el desarrollo de los patrones y ritmos e instintivamente sabrá cuando el bebé quiere ir a dormir.