¿Quién no ha estado alguna vez en el aprieto de tener que contestar una pregunta incómoda de un niño? Descubre qué hacer ante las preguntas embarazosas de los niños y salir airoso.

Si estamos en contacto con niños, tarde o temprano nos veremos enfrentados a las tan temidas preguntas embarazosas, por eso es conveniente que nos vayamos preparando psicológicamente para que esos momentos no nos tomen desprevenidos y podamos dar alguna respuesta que al menos los contente hasta la próxima pregunta fatídica.

Son muchos los temas ante los cuales los niños sienten curiosidad, en realidad, todos. No nos olvidemos que recién están conociendo el mundo y necesitan saber. Por ello debemos tomar con naturalidad todas sus preguntas, pues no las hacen por alguna clase de secreta satisfacción por vernos sudar ante su inquisitiva, sino que son genuinas inquietudes y de nuestra respuesta, dependerá su futuro desarrollo cognitivo.

Consejos para saber qué hacer ante las preguntas embarazosas

Puede parecernos tonto, pero es muy importante que respondamos a cualquier pregunta que se nos formule y que lo hagamos lo mejor posible. Aquí no valen las excusas, no podemos pensar que si respondemos cualquier cosa a una pregunta incómoda, luego lo compensaremos con una buena respuesta ante una pregunta que no nos ponga mal. Esto no es así, cada pregunta cuenta.

De las respuestas que demos, dependerá la forma en que el niño estructure su razonamiento, por eso una respuesta tonta sólo hará fallar el método de razonamiento del niño. Tal vez nos parezca poco importante, pero es la base de la estructura de pensamiento que tendrá toda su vida, así que no es poca cosa.

Es importante que demos respuestas claras, sencillas y que nos aseguremos de que fuimos comprendidos. Debemos dirigirnos a ellos con naturalidad, cariño y con la mejor disposición, porque siempre conducirán a una cadena interminable de otras preguntas.

Por eso es importante que a la hora de responder esas tan temidas preguntas, primero nos preguntemos a nosotros mismos, qué necesitamos saber sobre ese tema y si estamos en condiciones de contestar. Nunca debemos temer decir a nuestro hijo u otro niño: “No sé”. Por el contrario de lo que podemos creer, no nos restará autoridad ni méritos, sino que demostrará al niño que somos personas como él, que tenemos virtudes y defectos y que los manejamos lo mejor posible.

No saber la respuesta puede ser la excusa para acercarnos más a nuestro hijo, ya que nos brinda la oportunidad de buscar la respuesta juntos y de intercambiar opiniones y experiencias. Podemos transformar esa pregunta incómoda en toda una aventura del conocimiento.

Es muy importante que demos el mismo tratamiento a todas las preguntas, tanto las rutinarias como las incómodas o aquellas que por su naturaleza, puedan ser nuestras favoritas, pues nos permiten desplegar nuestros conocimientos o hablar sobre temas que nos apasionan. Esto no significa que no debamos transmitirles nuestro amor por ciertos temas, sino que no debemos discriminar las preguntas, para el niño son todas importantes.

Cuando las preguntas sean sobre sexo, es conveniente que contemos con material gráfico acorde a su edad para mostrarles, de modo que las respuestas sean comprendidas correctamente. También es importante que no juzguemos a los niños por sus actitudes frente a estos temas, como ya dijimos, ellos necesitan saber. Pero mucho cuidado, cuando de sexo se trata, al igual que con cualquier tema, no demos más información que la que el niño está dispuesto a recibir. Si notamos que la información lo pone ansioso o incómodo, es momento de detenernos. Esto corre para cualquier tema, sobre todo, aquellos que nos fascinan, nunca debemos aburrirlos con discursos interminables por más que nos guste un tema.

Para terminar, las palabras que usemos, siempre deben ser correctas y sencillas. En el caso de las preguntas sobre sexo, nunca nos equivocaremos si utilizamos los nombres correctos de las partes del cuerpo o sus funciones. Teniendo esto en mente, podremos enfrentarnos ahora a las tan temidas preguntas con un poco más de confianza. Y una advertencia final, el haber contestado apropiadamente una pregunta incómoda, no inmuniza contra futuras re-preguntas.

La crianza de los hijos no es cosa sencilla, pero cuando los niños son violentos se hace todavía más difícil y debes intentar dilucidar el origen de dicho comportamiento. Por eso se hace inevitable cuestionar las posibles influencias e intentar estrategias para evitar que tus hijos consuman violencia.

Es imposible impedir totalmente que nuestros hijos consuman violencia, pero al menos podemos minimizarla si conocemos las fuentes de las que proviene. Puede estar en la educación, en el entorno o en algún otro elemento que no es apreciable a simple vista.

Es importante atender a las personas con que nuestros hijos se relacionan, no para censurar, sino para estar al tanto de sus comportamientos. Pero también debemos supervisar el uso que hagan de los medios de comunicación, tomarnos el tiempo para ver con ellos los programas de televisión que les gustan, de este modo conoceremos su naturaleza y podremos discernir si son apropiados para ellos.

También debemos supervisar las páginas de internet que visitan, pues muchas veces, una página aparentemente inofensiva, encubre otros fines. Los juguetes y videojuegos también pueden contener material violento. Es importante que tanto los juguetes como los videojuegos cumplan con su objetivo principal que es el entretenimiento y el aprendizaje, pero no de la violencia. Por eso debemos decidir cuáles son los juegos más apropiados para ellos, elegir los que no contengan violencia en su temática, los que apunten a actividades constructivas en lugar de destructivas.

Pero no nos engañemos, que la violencia no sólo proviene de afuera, también nosotros podemos inculcar la violencia en nuestros hijos. Nuestro comportamiento es el modelo que nuestros hijos tienden a seguir, de modo que si nuestra conducta es violenta o poco amistosa, estaremos mostrando ese modelo como parámetro a seguir. Cuando hablamos de comportamiento violento, no necesariamente se trata de golpear a alguien, también las críticas pueden ser una forma de violencia cuando son sistemáticas y destructivas, que apuntan a menospreciar al niño, en lugar de contribuir al perfeccionamiento de su personalidad. Los modales groseros a la hora de tratar a los hijos, también son otra forma de la violencia, la falta de atención, las burlas, son parte de los comportamientos violentos que los padres debemos evitar, para que nuestros hijos no los tomen como la forma natural de relacionarse.

El fomentar el juego con amigos, la práctica de deportes no competitiva, las actividades que alientan el compañerismo, las actividades de equipo, son acciones no violentas que tienden a mejorar el relacionamiento del niño con su entorno. Por otra parte, estas conductas hacen que el niño no vea a la violencia como algo cotidiano ni como materia de entretenimiento.

La violencia está muy asimilada en nuestra sociedad y la única forma de apartarla de nuestros hijos es la mirada atenta y el apoyo constante de las actividades de los niños, para poder detectar a tiempo las conductas violentas y alejarlas de ellos antes de que ocasionen daños.

En este video encontrarás algunos consejos sobre la correcta estimulación que se le debe hacer a un bebé en sus primeros tres meses de vida. Una psicóloga nos explica cómo debemos estimular su crecimiento, observando qué cosas le gustan, y evitando tratar de acelerar los procesos. Así mismo, un experto en marketing de juguetes nos explica las características que tienen que tener los juguetes para bebés de entre cero a tres meses.

Video sobre cómo estimular al bebé

La dislalia infantil es un trastorno del lenguaje que se presenta alrededor de los tres a cinco años con dificultades para la articulación de los fonemas. Este es el trastorno del habla más común y el más sencillo de identificar.

Cuando un niño no es capaz de pronunciar correctamente sonidos que se consideran normales para su edad, debemos sospechar que estamos frente a un caso de dislalia. Estos niños acostumbran sustituir letras o no pronuncian las consonantes. Por ejemplo: dicen “tes” en lugar de “tres”.

El bebé comienza a hablar emitiendo los sonidos más elementales como la “m” o la “p”, lo que favorece el aprendizaje de las palabras “mamá” y “papá”, con un poco de estimulación. Este es el punto de partida para que articule paulatinamente sonidos cada vez más complejos, lo cual exigirá un mayor esfuerzo de los órganos fonadores.

Las primeras palabras del bebé se presentan alrededor del octavo a decimo octavo mes de vida, y es normal que presenten errores de pronunciación, ya que simplifican los sonidos para que esto les facilite la pronunciación. pero a medida que el bebé adquiere competencia en la articulación, su pronunciación se torna fluida. Cuando este proceso no ocurre de manera normal, podemos estar en presencia de una dislalia.

Se considera que una dificultad en la pronunciación es una dislalia cuando aparece en niños mayores de cuatro años, hasta esa edad se considera normal. En esta edad no se aplican tratamientos, pues su lenguaje está en la etapa de maduración, pero si los errores se mantienen, es necesario acudir a un especialista en la audición y el lenguaje (logopeda, fonoaudiólogo).

Tipos de dislalia:

Hay muchos tipos de dislalia: dislalia orgánica, audiógena, funcional.

La dislalia funcional es la más frecuente y presenta mal funcionamiento de los órganos fonadores. En este tipo, el niño no conoce el punto y modo de articulación del fonema o lo realiza erróneamente. También se presentan deficiencias al pronunciar la “r”, pues el niño no sabe hacer vibrar la lengua para pronunciarla. Acostumbran sustituir la “s” por la “z” o la “r” por la “d”.

La dislalia orgánica aparece cuando existen problemas orgánicos como las alteraciones neuronales o malformaciones en los órganos del habla.

La dislalia audiógena se debe a problemas auditivos, donde el niño es incapaz de pronunciar correctamente los fonemas debido a que no los escucha bien. En algunos casos, es necesario que los niños empleen audífonos.

La ambliopía es la disminución de la agudeza visual sin que medie una lesión orgánica, o que en caso de existir, no es proporcional a la pérdida de visión. En general afecta a un solo ojo, pero puede afectar a ambos.

Este problema afecta a casi el 2,5% de la población mundial y se conoce también como ojo perezoso u ojo vago.

Causas de la ambliopía infantil:

La ambliopía ocurre a nivel cerebral, cuando las células encargadas de la visión no se desarrollan correctamente por falta de uso. Existen algunos defectos visuales que pueden ocasionarla también, como la miopía, es astigmatismo y la hipermetropía, cuando no son diagnosticados a tiempo durante la infancia. Resultan de incidencia en este trastorno, la pobre estimulación visual del ojo afectado; la existencia de una interrelación binocular anormal, que provoca la dominancia de uno de los ojos. Pero dichos factores deben ocurrir durante los primeros siete años de vida, período durante el cual, este problema puede revertirse mediante la aplicación de medidas adecuadas.

Entre las causas más frecuentes están:
• Estrabismo: es la causa más común de ambliopía, se da principalmente en quienes padecen de estrabismo convergente.
• Ametropías: (defectos de refracción), se da sobre todo a consecuencia de la hipermetropía y/o del astigmatismo bilateral con cierto grado, donde la ambliopía afecta a ambos ojos.
• Anisometropía:(es la diferencia de defecto de refracción entre ambos ojos), es más común en las anisometropías hipermetrópicas, astigmática o miopía alta.
• ambliopía por deprivación (la retina no recibe estímulos de luz y forma). Esto ocurre en los casos de cataratas congénitas, principalmente cuando son unilaterales, en opacidades corneales, etc.

Esta alteración tiene mayores posibilidades de ocurrir en niños con antecedentes familiares de ambliopía o estrabismo. También en niños cuyos padres tienen problemas visuales.

Síntomas de la ambliopía en los niños:

• Desviar un ojo
• Mirar al televisor o a la pizarra de lado
• Quejas de visión borrosa
• Sufrir de constantes dolores de cabeza
• Parpadeo persistente
• Frotarse los ojos con frecuencia
• Entrecerrar los ojos al observar superficies brillantes
• Acercar mucho los textos a los ojos para poder leer
• Seguir la lectura con el dedo

Tratamiento de la ambliopía infantil:

El tratamiento de la ambliopía depende del grado de la misma y de la edad del paciente. Es preciso que comience inmediatamente de detectado el problema y debe continuar hasta los diez u once años, que es la etapa en que el niño deja de ser sensible sensorialmente. Por este motivo es fundamental que se realice un diagnóstico y tratamiento precoz. En la edad adulta, el trastorno se vuelve irreversible.

Los tratamientos contra la ambliopía están orientados a la recuperación visual y a su mantenimiento, para lo cual es necesario contar con el apoyo de los padres, pues el éxito depende del rigor aplicado en cumplimiento de las pautas indicadas por el oftalmólogo.

Los tratamientos incluyen: corrección óptica, oclusión y penalización.

• Corrección óptica: se presenta en los casos de anisometropía o ametropía de importancia.

• Oclusión: es el más utilizado, consiste en la aplicación de parches que se colocan adheridos sobre el ojo sano. Los mismos impiden el paso de la luz y deben mantenerse en su sitio, el mayor tiempo posible para que la irritación cutánea sea menor.

• Penalización: consiste en aplicar una corrección óptica inexacta, para bajar la agudeza visual del ojo sano. también puede lograrse con el uso de “laca”. Este tratamiento se utiliza en niños que no toleran la oclusión, o para el mantenimiento de una ambliopía recuperada.

La anemia es una enfermedad de la sangre debido a una alteración en su composición, causada por la disminución de la masa de eritrocitos que provoca una baja concentración de hemoglobina.

La hemoglobina es la proteína encargada de transportar el oxígeno a los tejidos del cuerpo.

La principal causa de la anemia infantil es la carencia de hierro en la sangre.

Causas de la anemia infantil:

• La deficiencia de hierro en la sangre puede estar ocasionada por una alimentación pobre en alimentos que contienen hierro.
• Las enfermedades parasitarias intestinales pueden llevar a una pérdida de sangre que es consumida por los parásitos, lo cual desencadenaría la anemia.
• Ciertas enfermedades o infecciones de origen urinario, o la tuberculosis, el paludismo, la fiebre tifoidea, la leucemia y algunos tumores, pueden causar la anemia en los niños.
• La alimentación con leche vacuna a niños menores de un año puede ocasionar la pérdida de glóbulos rojos y por tanto, la anemia.
• La acumulación de plomo en el organismo debido a la exposición diaria a la contaminación ambiental puede ocasionar anemia severa.
• El uso prolongado de ciertos antibióticos puede provocar anemia en los niños. Por este motivo no debe administrarse antibióticos a los niños sin consejo médico.
• La deficiencia de vitamina B12 puede provocar anemia.

Síntomas de la anemia infantil:

La sintomatología de la anemia varía de acuerdo a la importancia de la enfermedad.

En anemias moderadas se presenta cansancio, palidez en la piel, la parte interna de los párpados y la raíz de las uñas, inapetencia, frío, decaimiento, debilidad muscular, somnolencia.

En los casos severos de anemia, el niño presenta irritabilidad, aumento en la frecuencia cardiaca, pérdida total del apetito, retardo en el crecimiento y el desarrollo psicomotor, la presencia de infecciones repetidas.

Sólo el médico puede diagnosticar la presencia de anemia en el niño.

Tratamiento de la anemia infantil:

Un examen de sangre confirmará las sospechas del médico frente a una posible anemia con los niveles de hemoglobina y hematocrito.

El primer paso es establecer una dieta rica en hierro y vitamina B12, con carnes rojas y vísceras, y vegetales verdes crudos.

Luego se debe complementar la dieta con preparados a base de hierro y otras vitaminas por vía oral. La duración del tratamiento depende de los resultados y se continúa hasta tres meses posterior a la normalización de los valores de hemoglobina.

En casos de anemia severa, cuando se presentan cuadros de asma, neumonía, deficiencia respiratoria, se puede emplear una transfusión de sangre.

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Desde el nacimiento hasta los seis meses de edad aproximadamente, los bebés emiten diversos ruidos: gruñen, chillan, gritan, arrullan.

Entre los seis y diez meses, comienzan a pronunciar las vocales. Luego incorporan poco a poco las consonantes. Pronto comienzan a formar sonidos más complejos, sílabas.

Los padres tienen un papel fundamental en la adquisición del lenguaje de sus hijos, ya que éste se adquiere del entorno. Las madres suelen adaptar su lenguaje instintivamente al nivel de lenguaje de los niños, con oraciones muy cortas, repeticiones y redundancias, con palabras significativas para el bebé. También se adapta al entorno y hace referencia a los elementos cercanos y las actividades que suceden junto al niño.

Esta habla materna se ha visto en todas las culturas del mundo, e involucra un moldeamiento conocido como proto-conversación, de la cual, las madres hacen partícipes a los bebés aunque éstos aún no hablen.

Alrededor del año, los bebés pueden pronunciar alguna palabra simple: mamá, papá, nene, agua; y comprender cerca de 40 palabras. A los 18 meses, ya pueden producir entre 25 y 50 palabras y entender cientos de ellas.

Problemas con la adquisición del lenguaje en los niños:

El desarrollo del lenguaje es distinto en cada caso, por lo que debemos estar atentos a cualquier retraso o anomalía.

El aprendizaje del lenguaje comienza con el oído, por eso, cuando sospechamos de una anomalía en la adquisición del lenguaje debemos chequear que nuestro hijo oye correctamente. Durante el primer año, los bebés comienzan a comprender la mayor parte de lo que escuchan en su entorno.

Si bien se controla la audición de los bebés al nacer, en caso de una pérdida del oído adquirida o progresiva, se requerirán exámenes posteriores que confirmen este hecho.

También pueden existir otras causas para el retraso en la adquisición del lenguaje vinculadas a problemas emocionales, como situaciones estresantes o traumáticas que provoquen una alteración del aprendizaje, en estos casos es conveniente consultar con el médico para que derive al niño a un psicólogo en caso de que perciba una problemática de esta índole.

La estimulación del lenguaje por parte de los padres es un factor fundamental para el aprendizaje. Es aconsejable hablar de frente al niño, mirándolo a la cara y llamarlo por su nombre ya que todavía no está en condiciones de comprender los pronombres (yo, tú, mi, etc). Son adecuados para hablarles, los momentos en que estén interesados.

Sin importar los errores que el niño cometa, es imprescindible animarlo para que hable, de este modo, el niño se sentirá estimulado y motivado para hacerlo.

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Cuando los niños son sanos, uno de los problemas de comportamiento más común es la falta de apetito, pero es un problema sencillo de solucionar. Es necesario reeducar al pequeño para que acepte los alimentos sin dramas, para ello hace falta paciencia y perseverancia.

Hay tres tipos de inapetencia: la fisiológica o normal, debido a que a partir del año de vida, el niño experimenta un enlentecimiento en su crecimiento y por tanto, disminuyen sus requerimientos energéticos. La orgánica que está vinculada a la presencia de problemas infecciosos en los pulmones, riñones o gastrointestinales. Debida a los malos hábitos alimentarios, esto se debe a que los niños consumen alimentos empaquetados en exceso y luego omiten las comidas, derivando en laxitud en los horarios de alimentación, poca variedad de su menú y consumo de líquidos previo a la comida principal.

Es conveniente ofrecer sólo las comidas principales a estos niños y evitar los alimentos y bebidas ricos en calorías entre comidas, porque tienen un importante aporte energético que quitará el apetito al niño.

Consejos para abrir el apetito en los niños:

En primera instancia, debemos adecuar los horarios de las comidas para que el niño sienta apetito y luego, respetar esos horarios establecidos. La separación entre las comidas principales debe ser de al menos cuatro horas, que es un tiempo adecuado para que el estómago del niño se vacíe.

• La alimentación del niño debe ser variada incluyendo todos los nutrientes en cantidades adecuadas (carbohidratos, vitaminas, minerales y proteínas). Los niños necesitan ingerir lácteos por lo menos tres veces al día.
Desayuno: 1 lácteo, 1 cereal y 1 proteína (huevo o queso).
Media mañana: fruta y yogur.
Almuerzo: 1 porción de carne, 1 de harina (papa, arroz o pasta) y 1 verdura prepa-
rada de cualquier manera.
Merienda: fruta y queso.
Cena: igual que el almuerzo.

• La hora de la comida debe ser un momento agradable para el niño, sin presiones para comer, pero también, que no se convierta en campo de negociaciones, donde el niño puede ejercer su poder.

• No se debe obligar a comer al niño, sino que se le debe enseñar que es una necesidad y que es un momento agradable. El niño comerá la cantidad de alimento que desee, sin que se lo obligue a vaciar el plato.

• No se debe mezclar la alimentación con otras actividades como la televisión o jugar.

• Los alimentos deben ser variados y presentados de manera creativa, en porciones pequeñas.

• Antes de las comidas principales no debe ofrecerse al niño golosinas o bebidas porque le quitarán el hambre.

• Es aconsejable que el niño esté involucrado en la selección de los platos que va a consumir y también en su preparación.

• Siempre que sea posible, las comidas se harán en familia y en el comedor.

• Establecer un límite de tiempo para que el niño coma, luego, retirarle el plato.

• Estimular al niño cuando haya realizado su comida correctamente.

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El sueño es un regulador del organismo que cumple la función de reparar al cuerpo con el descanso.

Cuando hablamos del sueño en la infancia, podemos referirnos a un periodo nocturno o diurno en el que los niños descansan, asimilan y organizan la información recibida, también les permite madurar física y psicológicamente.

El sueño es esencial para que el cuerpo pueda controlar su energía y temperatura. Durante el sueño se restauran y abastecen los procesos corporales que se desgastaron durante la vigilia.

Etapas del sueño en los niños:

El sueño tiene dos fases la REM (movimientos oculares rápidos) que es más corta y superficial, es la fase activa del sueño, donde el cerebro permanece alerta.

Fase NO REM es la fase más larga, tranquila y profunda.

A lo largo de la noche, el sueño atraviesa cuatro etapas de unos noventa minutos cada una, donde el sueño se profundiza, en cada una se suceden las fases REM y NO REM. O sea que todo bebé tiene ciclos de sueño superficial y profundo en la misma noche. A medida que crece, será más largo el NO REM y más corto el REM.

Cada etapa de noventa minutos tiene sueño liviano al comienzo y al final durante el cual, el bebé está en estado de semi-alerta, propenso a despertar, pero algunos minutos más tarde, retorna a la fase profunda para completar su descanso.

Es importante respetar los intervalos del sueño infantil sin interrumpirlos, para que el niño establezca un patrón de sueño regular. Esto facilitará la tarea de hacer dormir al niño.

En el recién nacido existe una forma propia de dormir y despertar, son los padres quienes deben generar un ambiente apropiado para el descanso. Si el bebé no encuentra un ambiente apropiado al despertar, buscará su propia rutina para seguir durmiendo.

La siesta es un período de descanso que puede darse a media tarde o a media mañana. Es un breve período de descanso para el cerebro, donde la digestión produce sueño. En los niños, el sueño es casi tan importante como la alimentación. Los niños reponen energías y se relajan durante el sueño, por eso la siesta es beneficiosa al menos en los cinco primeros años de vida.

Los padres deben identificar las señales de que el niño tiene sueño: irritabilidad, quietud, inapetencia por el juego, bostezos, restregarse los ojos, interés por el biberón o el chupete, etc. Al notar estas señales es conveniente proporcionarle el sueño lo antes posible, si se cansan demasiado, les costará más dormir.

Es importante que tanto para la siesta como para el descanso nocturno se establezcan rutinas y se cree un ambiente apropiado. También debemos proveerlos de sus objetos favoritos, un peluche una mantita, etc., para estimular el sueño.

Cada bebé reaccionará diferente y son los padres quienes deberán observar sus actitudes para facilitar y favorecer su descanso.

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Un bebé prematuro es aquel que no llegó a completar las 37 semanas de gestación, lo que no implica necesariamente que no haya completado su desarrollo. Por lo general, estos bebés deben completar su desarrollo en unidades de neonatología y a su salida, tienen las mismas expectativas de desarrollo que otro bebé.

Cuando estos bebés llegan al hogar, requieren de una serie de cuidados especiales que son indicados durante su internación por el médico.

Cuidados elementales del bebé prematuro:

- Higiene: debe ser escrupulosa. Es necesario lavarse cuidadosamente las manos antes de tomar al bebé. Los pañales deben cambiarse cada 3 o 4 horas. La habitación que ocupe debe tener una excelente limpieza.

- Animales domésticos: es conveniente que no se acerquen al bebé hasta que haya cumplido su primer año de vida, principalmente los perros y gatos. Debido a que pueden transmitirles gérmenes.

- Visitas: es necesario tomar precauciones con ellas también, no deben tocar al bebé, ni cargarlo, esto sólo pueden hacerlo los padres y abuelos. No permitir que entren en contacto con el bebé personas resfriadas o que recientemente lo estuvieron, pues implican un serio riesgo de contagio. Las visitas no deben superar las dos personas en la habitación por vez.

- Aire exterior: es conveniente sacar al bebé cuando el tiempo lo permite, cuidando de no exponerlo directamente al sol, protegiendo sus ojos.

- Noche: las primeras noches en la casa pueden extrañar las luces y el movimiento del hospital, es aconsejable dejarles una luz encendida.

- leche materna: la alimentación con leche materna debe hacerse siempre que sea posible.

- El sueño: el bebé debe dormir boca arriba o de costado. No debemos abrigarlo demasiado. Si la cuna es demasiado amplia, colocarle unas toallas arrolladas a los lados para que se sienta seguro y protegido, evitando que se de vuelta.

- Levantarlo en brazos o jugar con el bebé siempre que sea posible. Los estímulos favorecen el desarrollo del sistema neurológico.

- Consultar con el médico si:
- se presentan dificultades respiratorias
- dificultades para conciliar el sueño por dos noches seguidas
- menor frecuencia en las micciones o deposiciones
- color azulado en el rostro o muy pálido
- llanto que dure una hora sin lograr consuelo
- le cuesta mucho despertarse o no se despierta
- tiene poco movimiento mientras está despierto
- cualquier otro síntoma preocupante.

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