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La anemia ^[2] es una enfermedad de la sangre ^[3] caracterizada por una disminución en la concentración de hemoglobina, lo cual significa una merma en los valores de eritrocitos y de hematocritos.

La anemia representa una de las complicaciones más comunes en el embarazo ^[4] y suele aparecer durante el segundo trimestre. En general, la anemia gravídica es ocasionada por el aumento en el volumen de sangre de la embarazada.

Esta enfermedad debe ser tratada pues el desarrollo del bebé ^[5] depende del suministro de sangre de la madre. En caso contrario, el feto podría experimentar un crecimiento ^[6] deficiente, tener bajo peso al nacer o nacer prematuramente.

La hemoglobina es la encargada de transportar el oxígeno a todo el organismo, por lo que su déficit provoca fatiga debido a que el organismo requiere de mayor trabajo para transportar el suficiente oxígeno a todos los tejidos.

Por lo general, la anemia gravídica no acusa sintomatología, salvo que sea de importancia. Los síntomas también pueden aparecer ambiguos como la fatiga, el vértigo, los mareos y la taquicardia, que pueden atribuirse a otras causas. Por este motivo, el diagnóstico ^[7] debe hacerse mediante un examen de sangre, para que sea cien por ciento fiable.

Tratamiento de la anemia durante el embarazo:

La causa más frecuente de la anemia en las embarazadas ^[8] es la deficiencia de nutrientes como el hierro, el ácido fólico, la vitamina B12 y para combatirla es necesario administrar un suplemento de dichos nutrientes que pude realizarse mediante medicamentos ^[9] o por vías naturales, consumiendo alimentos ricos en dichos nutrientes.

La dosis diaria de hierro para una mujer adulta oscila en los 18 mgrs., pero en las embarazadas debe aumentar a 27mgrs. diarios, debido al aumento en el volumen sanguíneo de la madre. A esto se suma que el feto toma el hierro necesario para su desarrollo ^[10] de la sangre materna, para que su organismo funcione correctamente durante los primeros meses de vida.

Hay algunos alimentos ricos en hierro que las embarazadas deben consumir para combatir la anemia: carne de res, de aves, los pescados, vegetales de hoja verde y las legumbres. Pero la mayor absorción de hierro se logra al ingerir carne de res, por lo que es recomendado su consumo durante el embarazo.

En general, el hierro presente en los alimentos no es suficiente para cubrir las necesidades del embarazo, por este motivo suele administrarse un complemento farmacológico. Estos suplementos de hierro suelen tener efectos secundarios como diarreas, náuseas, malestar estomacal, por lo que frecuentemente se recurre a inyectables de hierro que cuentan con una mejor tolerancia.

Síntomas de la anemia:

• Fatiga, vértigo, debilidad, mareos
• Palidez cutánea, principalmente en los labios, las uñas y la zona debajo de los párpados
• Dificultades para respirar normalmente
• Dificultades para la concentración
• Arritmias cardíacas y palpitaciones